ABOUT
US
ABOUT US
הכירו את GREEN PILATES
סטודיו לפילאטיס מכשירים במודיעין מכבים רעות מציע מבחר שיעורים גדול ומגוון, המאפשר חווית אימון אישית ומדויקת עבור כל מתאמן ומתאמנת.
הסטודיו מנוהל על ידי אתי ניניו, בעלת ניסיון של עשרות שנים בתחום התנועה והדרכת הפילאטיס כמו גם בתחום הכשרת מדריכות פילאטיס.
לסטודיו Green Pilates שני סניפים – סניף אחד ברחוב הדס 3 רעות, בסטודיו פסטורלי ושקט ובאווירה ביתית, בו שני חדרים הפועלים במקביל.
סניף נוסף קיים בתוך חדר הכושר אייקון מודיעין, ברחוב דם המכבים 38 (מע"ר מודיעין)
בכל סטודיו יש בין 8 ל- 9 מיטות פילאטיס חדישות ואיכותיות מחברות מובילות משולבות רפורמר וטאוואר. השילוב בין הרפורמר והטאוואר מספק מבחר אינסופי של תרגילים בכל רמות הקושי, מעולם פילאטיס המכשירים הקלאסי והמודרני. בסטודיו מבחר אביזרי פילאטיס משלימים כגון כדורי משקל, בודי בר, גומיות מסוגים שונים, אוברבול, קוביות יוגה, משטחי עמידה, קופסאות, משטחי קפיצה, מקלות, כריות תומכות מסוגים שונים ומג'יק רינג. השימוש ביכולות של מיטת הפילאטיס יחד עם שלל האביזרים בסטודיו, הופך כל שיעור למקורי, מעניין ושונה מקודמו.
הסטודיו מציע מבחר גדול של שיעורים מעמיקים ואיכותיים המתקיימים לאורך כל היום – שיעורי בוקר, צהריים וערב, שישי ושבת. שיעורים מעורבים, שיעורים לנשים בלבד ושיעורים פרטיים.
האימון בשיטת פילאטיס מכשירים מתאים כמעט לכולם: נשים, גברים, מבוגרים, נוער, רקדנים, ספורטאים, שיקומיים אחרי פציעות ומחלות שונות הפוגעות בעצם או בשריר, נשים אחרי לידה ועוד.
הצוות המקצועי מונה למעלה מ- 25 מדריכות שהן חלק בלתי נפרד מהסטודיו ומהוויתו. כל אחת מהמדריכות היצירתיות והמקצועיות שלנו מביאה את אישיותה הייחודית לשיעורים, אך עדיין פועלת לפי מתודיקה מובנית. כך, הטכניקה והעקרונות נשמרים אך העניין והאתגר משתנים.
הצוות מלווה כל מתאמנת לאורך השיעור עם מלוא תשומת הלב וההקשבה לצרכיה השונים. כל מתאמנת תמצא את הסגנון שמתאים לה, את המדריכה, הזמן והמקום שלה.
אנו מאמינות בחיבור לקרקע, לכן ההמלצה שלנו היא להתאמן יחפות.
בסוף כל שיעור המיטה עוברת חיטוי על ידי המתאמנת שסיימה.
אכפת לנו מהסביבה, כך שאין אצלנו נייר- ניהול הסטודיו והקשר איתכן מבוצע דרך אפליקציית הסטודיו, ואנו לא משתמשות בכוסות חד פעמיות אלא בבקבוקים אישיים וכוסות רב פעמיות. בשילוב עם מיטות פילאטיס מכשירים שלא דורשות חשמל, הדברים מתחברים בטבעיות.
הצטרפו אלינו למסע קסום של חיבור הגוף והנפש, בו נלמד לנשום מחדש, להרגע ולהתנתק. כל שיעור אורך 55 דקות, אותו תסיימו מחוטבות, חזקות גמישות וארוכות יותר. בכל פעם שאתן יוצאות מהסטודיו, תדעו שעשיתן משהו נפלא עבור עצמכן.
האקדמיה להכשרת מדריכות פילאטיס של green pilates במודיעין, מכשיר מדריכות פילאטיס מיומנות, מקצועיות ומדויקות כבר 10 שנים.
אנו מזמינות מתאמנות שמעוניינות להעמיק את הבנתן וניסיונן בפילאטיס מכשירים להצטרף לאקדמיה שלנו. תוכלו לבחור בין שלושה קורסי בוטיק: קורס הדרכת פילאטיס מכשירים, קורס הדרכת פילאטיס מזרן וקורס הדרכת פילאטיס משולב (מזרן ומכשירים ביחד) שבסופם תקבלו תעודת הדרכה איתה תוכלו להשתלב בעולם הדרכת הפילאטיס. בנוסף, הסטודיו מציע מגוון סדנאות העשרה משלימות, כגון: עזרה ראשונה, אנטומיה ופיזיולוגיה, רצפת אגן ונשים אחרי לידה, קינזיולוגיה ועוד. חלק ניכר מהצוות בסטודיו, עבר הכשרה בקורסים המוצעים באקדמיה. הידע המועבר בקורס מדריכות פילאטיס הוא מקיף, מעמיק ומקצועי, כך שייתן לכן את ההכנה הכי נכונה להמשך דרככן.